白癜风四联疗法之神疗

发布时间：

2020/11/20 14:36:44

精神因素是白癜风的常见诱发因素，反之，患白癜风的人又因此而发生精神心理方面的改变。

国内有学者对96例白癜风患者进行人格分析并与正常人对比，结果提示白癜风患者情绪不稳定，有焦虑、紧张、易怒、忧郁等反应，对各种刺激易产生强烈的情感反应；患者在发病之前经受了过多的心理刺激，这些刺激诱发或加剧了疾病的发展；女性患者存在掩饰及自身隐蔽的人格特征。

多项研究表明，精神紧张和心理压力过大造成的机体应激反应，神经和内分泌系统释放神经递质和多种激素，影响稳态的机体内环境，引起免疫细胞及其亚群性状的改变，造成免疫功能异常，导致黑素细胞的破坏，使皮肤脱色，对白癜风的发病和病情产生一定的影响。

“神疗”作为一种心理治疗手段，并不能取代传统的治疗方式，而是作为一种促进和提高治疗效果的方式，帮助患者尽快康复。

　　 1、改变消极思维

哥伦比亚爱荷华大学进行的一项调查显示：44%成年人认为他们生活中的不良习惯会导致非常严重的疾病，而这种想法一旦到达过分担心、怨天尤人、暗自懊恼的程度，会促使人体内产生令人迅速感到情绪压抑的荷尔蒙。

2、寻求医生的支持

研究表明：当医生对疾病的治疗表现出乐观向上的情绪时，患者也会觉得治疗情况有很大的改善空间。因此，在治疗过程中应及时和医生沟通，不要总想着自己无药可救，而应这样想：“很好，一切都在医生的掌控之中，我会痊愈的。” 　

3、充满希望

充满希望的精神状态会令体内产生良性化学成分，从而减轻病痛。但是，这种希望和盲目的迷信之间是有区别的。真正的希望意味着在十分清楚现实情况的前提下，朝积极的方向发展，认清障碍来自何处，并努力找到解决办法。

4、自我愉悦

尝试以下视觉练习：闭上双眼，缓慢地进行深呼吸，然后想象你被世界上所有美好的事物所包围。有温暖的阳光、和煦的微风、宽广的大海，闻着花朵和青草的气息，想象着你最亲密、最喜欢的人正对着你微笑……重复练习，这种想象能帮助你将紧张和焦虑的情绪驱出体外。

温馨提醒：患者要学会心态调整，保持积极乐观的心态能为疾病的治疗打下良好的基础！

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