供暖季，白癜风患者应该注意哪些事项？

发布时间：

2021/1/4 16:10:49

随着天气越来越冷，全国各地也开始陆续下雪。在北方也已经进入了供暖季，越来越多的人喜欢待在家里，享受暖气带来的温暖。但是，白癜风患者在享受温暖的同时，需要学会如何预防“暖气病”。

冬季在供暖期间，由于门窗紧闭导致室内的空气流通不畅，再加上长期不通风，这样会引起人体免疫功能及抵抗力的下降，更严重点的会导致人们烦躁不安、鼻咽干燥、头昏眼花、软弱无力等症状，而这些症状在医学上称之为“暖气病”。

“暖气病”会降低白癜风患者免疫力，从而可能导致白斑扩散。居民由于关门关窗导致室内空气比较干燥，干燥的环境为病菌的滋生提供了温床。在这样的环境下，免疫力低下的白癜风患者容易受到病菌的侵袭，进而使其病情加重。

此外，干燥也是肌肤的致命杀手，会加速体内水分流失，使机体纤维失去韧性从而导致皮肤皲裂。需要注意的是，白白患者患处皮肤出现外伤容易引发同形反应。

供暖季要做几件事

01、保持室内空气，预防白癜风复发

白癜风患者应在室内暖气开放后，注意室内的空气质量，勤开窗户通风，建议早晚可各开窗通风一次，每次开窗时间不少于30分钟，保持空气流通。同时，通过使用加湿器或摆一盆水，同时在室内多养些绿色植物来保持室内湿度，这样更有利于皮肤养护。

02、注意日常防护

适当锻炼身体，平衡自身免疫力，保持身体健康少生病，可以根据天气情况和个人的身体健康状况合理安排运动量。一般可以选择慢跑、骑自行车等。

在寒冷季节的供暖期间，合理饮食，保持营养均衡，应尽量多喝开水，多吃蔬菜，多吃水分充足的水果，用来保持人体的水分，少吃辛辣刺激的食物，选择一些温热性质的食品，如芝麻、萝卜、豆腐等，不饮或少饮酒。

暖心小贴士

白癜风康复患者应谨遵医嘱，定时去医院复诊检查，才能有效预防白癜风复发。若发现白斑面积扩大或白癜风复发现象，应及时去专业医院检查诊断，早治疗、早康复。

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