白癜风患者如何预防冻疮？

发布时间：

2021/1/16 16:10:39

1.注意清洁

冬季的时候会因为很多的因素发生冻疮的存在，其实细菌滋生是引起冻疮的一个主要原因。冬天许多人不洗澡不洗头，这就给细菌提供了一个良好的“温床”。每天勤洗手、勤洗澡，勤换衣，积极做好身体的清洁工作，冻疮就不易找上门了。

2、热水泡脚

在冬季用热水泡脚是比较好的一种养生方式也是可以更好的预防冻疮的存在的，在睡觉之前用热水泡脚，既可以释放一天的生活压力，又可以促进身体血液的循环，既有利于睡眠，又能预防冻疮的出现，“一举四得”何乐而不为呢?不过，如果已经有冻疮的人建议就不要用热水泡脚了，因为用热水泡脚可能会加速患处的溃烂。

3、注意脚部干爽

在冬季的时候想要更好的预防脚上长冻疮，那么我们就应该选择比较舒适的鞋子，尽量不要挑选尖头鞋，也不要将鞋带绑得过紧，以免影响脚部的血液循环。此外，还建议保持脚部的干爽，勤换鞋袜，避免潮湿。

4、揉搓易冻部位

在入冬初期就要注意，多揉搓易发冻疮的部位，促进易发冻疮部位的血液循环，只要血液循环良好，就可以防止冻疮的出现。

5、适量锻炼

冻疮虽然长在身体的局部位置，但它与身体的素质是分不开的，坚持体育锻炼时预防冻疮的好方法，因为锻炼可有效改善身体的血液循环，提高身体的抗寒能力和机体的免疫功能，避免冻疮有机可乘。

6、及时就医

冻疮通常会自行痊愈，但是当患者有水泡和溃疡形成，或疼痛异常严重时，则需及时到医院就医。如果不及时诊断、治疗，引发的感染可能会造成严重后果。

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