春夏之际白癜风如何养生？

发布时间：

2022/4/23 10:29:05

春夏季为白癜风的高发病期，尤其到了夏季，白癜风治疗的难度会发生显著的加大。在即将进入夏季的时候，为避免高发期的白癜风病情加重，白癜风患者掌握一些养生秘诀是很有必要的。做好日常的护理工作，有助于治疗工作的稳定进行，减轻治疗上的难度。

关注气温变化

虽然气温回升加快，可谷雨时节的早晚还是会感觉到春寒料峭，天气忽冷忽热，要注意保暖，防止感冒。夏季还没有到，很多人就像夏天一样穿衣服，而白癜风患者又因为自身抵抗能力较弱，此时穿衣要根据气温变化，避免感冒，从而影响治疗效果。

保持心情舒畅

由于季节的变化，尤其是进入夏季的时候，天气闷热。人很容易因为气候变得焦虑、易躁，而精神因素也是白癜风诱发或加重的原因之一，所以，要保持心情舒畅，可以通过听音乐、钓鱼、春游、太极拳、散步等陶冶性情，切忌遇事忧愁焦虑，甚至动肝火，注意劳逸结合，尽量减少外部的精神刺激。

注意防潮避潮

谷雨后，各地降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生要顺应自然环境的变化，通过人体自身的调节使内环境与外环境的变化相适应，保持人体各脏腑功能的正常。中医认为湿为阴邪，易损阳气，易伤脾胃。脾脏多处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来，人体的消化功能较强，有利于营养吸收，此时应适时进食补气血的食物，养护脾胃，可在饮食上加以配合。

谷雨过后，夏季的脚步就越来越近了，这也意味着白癜风的高发期即将到来。在夏季即将到来之前，白癜风患者需要注意调理好身体，才能让虚弱的身体更好地适应炎热的夏季。夏季的白癜风因为势头猛，发病快，白癜风患者需要及时做好预防工作，积极面对治疗。

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