哪些方法可以增加黑色素?

发布时间：

2022/5/9 16:49:06

大部分的患者都知道，自身皮肤基底层黑色素缺失或不足是引发白癜风白斑的根本原因，所以在治疗白癜风期间，补充白斑处的黑色素，让黑色素增加最为重要。哪些方法可以增加黑色素呢?

1.饮食有诀窍

黑色素的合成是离不开酪氨酸和酪氨酸酶的，而酪氨酸酶的活性又需要微量元素，这些都是可以在饮食中摄取。所以患者在饮食上要有规划，多吃酪氨酸酶和矿物质食物，还要补充微量元素。

2.改善身体“内循环”

白癜风不只是皮肤表面的问题，而是与身体脏腑、血液、免疫等“内环境”有关的综合性疾病，如果内循环紊乱，黑色素细胞就会受到破坏，不能生长，所以患者需要改善睡眠、改善体质、改善情绪，从而让黑色素细胞不断分解新的黑色素。

3.接受正规治疗

想要白癜风康复，必须得去正规医院进行检查和治疗，需要根据患者自己的病情、病症、病因体质等进行制定个性化的诊疗方案，才能让黑色素细胞生长的更快，从而加快病情的康复。

4.适当晒太阳

大家都知道太阳暴晒会让肌肤变黑，那就是因为肌肤内的黑色素增加导致的，那么白斑患者就是需要不断增加黑色素来消灭白斑，适当的日晒有助于黑色素的合成代谢，但是要避免暴晒，暴晒之后易于引起皮肤炎症，导致黑色素细胞受损。

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