白癜风患者如何科学防晒？

发布时间：

2022/6/6 8:49:17

夏季白癜风发病率高，主要与紫外线辐射强、皮肤暴露部位多有很大关系。因此夏季白癜风患者一定要做好防晒。那么，如何做好防晒呢？

由于皮肤会有一种光毒反应，而黑素颗粒对日光有保护作用，它通过反射、折射、吸收来保护皮肤。而白癜风患者的黑素是减少甚至缺失的，所以保护作用是减弱的，如果皮肤长时间受紫外线刺激的话，白癜风患处会产生急性的光毒反应，这种光毒反应会产生炎症，炎症进一步破坏残存的黑素细胞，导致白癜风的进一步加重。所以做好防晒，保护好皮肤，避免白斑受到刺激，对白癜风患者来说是非常重要的。

防晒方法很多，比较常见的就是涂防晒霜、穿防晒衣、戴防晒帽、打遮阳伞等，这些方法其实都是可以的，但在使用时还是有所讲究的。

1.优先选择遮盖性防晒

无论是夏季防晒还是其他季节防晒，首推的防晒方法就是穿防晒衣、戴防晒帽、打遮阳伞等遮盖性防晒。这是因为有些防晒霜或化妆品中，会含有对白斑造成刺激的某些化学物质，而白癜风皮肤较敏感，容易带来一些不良刺激。因此物理性遮盖防晒是白癜风患者防晒的最佳选择。

2.防晒霜选用有讲究

有些患者觉得遮盖防晒太麻烦，比较青睐于用防晒霜，完全也可以，只是在选择防晒霜和使用防晒霜时需注意以下几点：

（1）建议选择物理性防晒霜，不要选择或者少用化学性的防晒霜，以免某些化学物质或化学反应对白斑造成刺激。

（2）选择适合自己肤质以及白斑情况的防晒霜，初次使用时要观察皮肤是否有不良反应。

（3）防晒霜包装上有SPF和PA的标示，不同的数值和标示代表着不同的防晒等级，患者可根据不同的使用场景来选择防晒霜。

（4）防晒霜的持续防晒时间最多只有3个小时，因此要把握好涂抹时间，以免提前涂抹了在家白白浪费防晒霜的持续防晒时间

（5）外出时涂抹了防晒霜，回家后要记得对防晒霜进行清洁，避免残留在肌肤上引发其他皮肤问题

3.晒伤后要及时修复

如果在阳光下暴晒了，并且晒伤了，那么一定要及时修复皮肤。可用毛巾裹着着冰块去冰镇发红的被灼伤皮肤，以减缓局部爆热，尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。也可以取家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定的作用。