白癜风患者如何科学使用防晒霜?
发布时间:
2022/10/27 8:17:01
现在虽然已经进入深秋,但是有时午时的紫外线还是比较强烈的,而对于白癜风患者来说,过多的紫外线照射很有可能会加重白斑,所以,白斑患者抵御阳光直射的措施更应该做好,除了正确使用衣物,帽子等进行遮挡防晒,还可以使用防晒霜防晒。那么,白癜风患者在使用防晒霜的时候应该注意哪些,如何正确使用呢?
1.使用时间要恰当,用量要足
防晒霜不能在上妆前使用,不可出门时才涂防晒霜。防晒霜需要一定时间被肌肤吸收,应该出门前10-20分钟涂防晒霜,去海滩前30分钟应涂好防晒霜;防晒霜要达到一定量才能发挥效应,通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2mg时,才能达到应有的防晒效果。
2.不要混合使用防晒霜
混合使用不同品牌的防晒霜会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一样,如果混用,有可能造成成分相互干扰或相互排斥,降低了防晒功效,甚至引起皮肤过敏。市场上防晒霜的种类可以说是五花八门、各式各样,有些防晒霜的成分很复杂,对人体存在一定的隐患,所以选择一款适合自己的防晒霜也是很关键的。尽量选择对人体天然植物型的防晒霜,这样对自己的身体伤害也可以尽量减小到最低。
3.注意防晒死角和防晒霜的保存
涂抹普通防晒化妆品的时候,一般会避开眼周和唇部肌肤,眼唇部肌肤一度成为防晒死角,有一定防晒值的眼霜、唇膏是必要的,最好还是选择物理防晒型的;防晒霜长时间受热或太阳直晒,效果可能会降低,因此患者不可使用变质的防晒化妆品,否则会防晒效果下降,还有可能刺激肌肤。
4.选择正规产品,使用前注意皮肤清洁
防晒霜的种类多种多样,参差不齐,特别是一些劣质防晒霜,对白斑的刺激性较大,稍有不注意就可能导致白斑的恶化。因此需要严格注意产品质量。此外,脸部长期暴露在外,皮肤比较敏感且可能接触过敏源。因此,白癜风患者在使用防晒霜前一定要做好皮肤护理工作,注意脸部卫生、保持皮肤湿润。
另外,饮食上也要注意,以清淡滋补为主,不宜食用辛辣等刺激性食物。在平时保持良好的精神状态,心气平和,减少忧虑,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯!
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