水果当饭吃，更容易患上白癜风！

发布时间：

2016/7/18 18:37:02

　　近日，国内几大门户网站就当前各种疾病进行了评定，结果白癜风名列潜在伤害类疾病榜首。专家指出，我省当前白癜风发病率为2%-4%，3-15岁的青少年群体发病率不断上升。白癜风专家提醒：每天补充维生素C超过3克，半年后就有可能出现白癜风。

　　对此，相关人士特别提醒，日常生活中注意预防白癜风显得尤为重要。

　　首先要避免环境、食品污染对人体的伤害。要减少有害物质的接触，不要接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要做好劳动防护措施。不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动;少吃有害食物，特别是那些被化工垃圾污染过的食品;减少紫外光的辐射。

　　其次，纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食和营养均衡。此外还要加强自身修养、保持乐观情绪。

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