春季白癜风保健美食姜丝猪肝汤
发布时间:
2016/7/18 18:52:21
春季宜食养阳养肝的食物,这是中医养生的原则,猪肝汤正是这类汤品,它具有养阳益气、补肝明目、养血补血的功效。为大家推荐白癜风保健姜丝猪肝汤,在养肝护肝保健身体的同时也非常有利于白癜风的治疗。
姜丝猪肝汤3~4人每份,适合一家人一起享用,保健功效极好。
材料:菜心100克、猪肝200克、香菇3朵、姜15克、水5碗。
做法:1. 猪肝用水冲净切片,用冷水或淡盐水浸泡30分钟,至水清,中间换水2-3次;捞起用少许盐、生粉和生抽腌好备用;2. 香菇用水泡软,去蒂;姜切成姜丝;3. 菜心择好洗净,用手掰成段;4. 将5碗水倒入煲内烧开,放1汤匙油,下香菇和姜丝先煮6~8分钟,放菜心滚至将熟,下猪肝煮至熟,下盐调味即可食用。
春季白癜风易复发,多吃动物肝脏及黑色食物如黑芝麻、黑豆、黑木耳等可以帮助预防白癜风复发,同时增强人体免疫力为健康加分。
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