饮食健康才是最终的健康方法
发布时间:
2016/9/14 14:01:04
民以食为天,对于很多人来说,这个世界上唯有爱与美食不可辜负。但是你知不知道不是所有的美食你都能吃,不是你对所有美食的吃法都正确,吃不好要得皮肤病的!
家住山东济南的孙女士,有一个4岁的可爱儿子,孙女士对儿子目前所有的状况都很满意,就是有一点她想帮儿子改变,原来孩子生下来皮肤就比较黑,像极了孩子的爸爸。为了从小帮孩子被别人调侃嘲笑的烦恼,孙女士想尽办法让孩子变的白一些,由于孩子小,为了不影响孩子的身体健康,她想到从吃的方面来帮助孩子。这下可倒好,白过头了。原来孙女士想到自己为了皮肤美白经常吃一些富含维生素C的果蔬,也吃一些维生素片,效果还是不错的,何况中医里也有一些诸如此类改善肤色的方法,又是吃这些健康的食物,肯定有益无害,抱着这样的想法孙女士开始给孩子服用大量维生素C片和富含维生素C的果蔬,就这样过了几个月,孩子身上竟然出现了几个小白点,在孩子的本来的肤色上显得尤为扎眼,孙女士的第一反应不是孩子在终于变白了,是孩子生病了!孙女士上网查资料,咨询了山东最好的白癜风医院山东菏泽白癜风医院,得知孩子可能是白癜风,她赶紧通过菏泽白癜风医院的官方网站进行了免费挂号,然后带着孩子从济南坐车到菏泽的菏泽白癜风医院检查治疗,果不其然,孩子得了白癜风,而原因就是每天补充的那些富含维生素C的果蔬,这个世界三大皮肤疾病竟然是她让孩子吃出来的!
菏泽白癜风医院的丁新甫院长告诉孙女士:维生素C能使合成黑色素的物质多巴醌迅速还原成多巴,从而阻断了黑色素的生物合成过程。维生素C不但能抑制肠黏膜对铜离子的吸收,而且能降低血清铜氧化酶的活性,从而影响了酪氨酸酶活性,使黑色素合成减少。长期、过量应用维生素C就有可能发生白癜风。而孙女士每天给孩子补充了过量的维生素C,久而久之,孩子就患上了白癜风。所幸孙女士及时发现,带着孩子来寻求医生帮助,目前孩子恢复状况良好,再过不久就可以很快康复了。
由此可见,不是任何食物都可以乱吃,合理的饮食充足的营养,能提高一代人的健康水平,预防多种疾病的发生发展,延长寿命,提高民族素质。不合理的饮食,营养过度或不足,都会给健康带来不同程度的危害。饮食过度会因为营养过剩导致肥胖症、糖尿病、胆石症、高脂血症、高血压等多种疾病,甚至诱发肿瘤,如乳腺癌、结肠癌症等。不仅严重影响健康,而且会缩短寿命。饮食中长期养素不足,可导致营养不良,贫血,多种元素、维生素缺乏,影响儿童智力生长发育,人体抗病能力及劳动、工作、学习能力下降。 怀孕期营养不良可引起流产、早产、甚至畸形。饮食的卫生状况与人体健康密切相关,食物上带有的细菌、霉菌及毒素和有毒化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒,甚至可引起恶性肿瘤。孙女士的孩子患白癜风的例子就是最好的明证,今后大家在饮食中一定要注意合理膳食,以健康、科学为主。
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