山东菏泽白癜风医院：冬天白癜风患者应该吃哪些食物

发布时间：

2017/11/18 14:25:04

一年之中四季轮换，温度的变化也非常大，冬天到了，白天时间越来越短，昼夜温差变大，对白癜风患者来说，在日常饮食上应该注意哪些问题呢？

1、要多吃一些产生热量高的食物。这是因为低温环境中，人体的能量消耗会增加，三大营养物质蛋白质、脂肪、碳水化合物的代谢和分解加快，对内分泌和消化系统产生影响。所以说，白癜风患者在冬天应该多吃一些产生热量高的食物，除此之外，还可以多吃一些有利于人体正常代谢的B族维生素，比如米面、蔬菜、水果和粗粮杂粮。

2、要多吃一些富含钙铁矿物质的食物。很多人怕冷，这是因为饮食中缺乏矿物质的关系，特别是钙元素的缺乏，会对人体的血管、心肌、和肌肉的兴奋性和伸缩性产生影响，可以多吃一些豆制品和奶制品等钙元素含量多的食物。有的人冬天待在暖气房间里，依然是手脚冰凉，是因为铁元素的摄取量不足，可以吃一些动物肝脏等含铁元素丰富的食物。

3、要多吃一些富含矿物质的食物。人体如果免疫力高的话，自然很少生病，白癜风的发病诱因之一就是跟免疫力低下有关，多吃富含矿物质的食物，可以补充身体中某些元素的缺失，增强免疫力，提高体抗力，比如根茎类蔬菜土豆、番薯、莲藕、山芋等。

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白癜风患者饮食有哪些注意事项？

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