白癜风患者如何“安全”度过冬季？

发布时间：

2023/11/28 16:44:13

冬季，白癜风患者的病情普遍趋于稳定，一些患者发现身上的白斑与其它季节相比淡得多，呈现出一种“好转”的假象，便轻易停止后续治疗。其实，白癜风患者自愈的概率非常小，白癜风是在“外因”（光照、精神刺激、饮食、环境等）和“内因”（血液、黑色素自毁、免疫等）等多种因素影响下发病，冬季白斑看似进入短暂的“休眠期”，但机体免疫功能没有得到缓解，患者自身的酪氨酸酶活性并没有增强。所以，患者应增强防治意识，针对性进行治疗。

1.做好皮肤护理

冬天由于气温降低，寒风较多，空气中水分大量流失，会造成人们皮肤干燥。再加上冬季很少出汗，平时饮水也减少，容易使皮肤新陈代谢变慢，白斑区血液流动缓慢，护理不当的话，肌肤往往会出现皲裂的现象，从而可能导致白癜风病情加重。因此，白癜风患者要做好冬季皮肤的日常保洁保湿，可以使用天然无刺激的润肤霜；同时要穿着纯棉宽松的衣服，减少对皮肤的摩擦；确保正常饮水，保持皮肤的湿润。

2.预防感冒

冬季室内外冷暖不均，气温差异过大，是流行性感冒的多发季节。对于白癜风患者来说，流感会导致身体免疫力下降，引起白癜风病情的加重。所以，白癜风患者一定要注意冬季防寒保暖，预防感冒。

3.避免冻伤

在一些户外作业的特殊行业或者户外活动时，会避免不了暴露在外的皮肤受冻。所以，对白癜风患者来讲一定要更加注意对皮肤的保护，尤其是在雨雪霜冻天气，注意皮肤防寒保暖，以免因冻伤，诱发新的白斑，造成病情的加重。

4.合理膳食、科学运动

冬季天气寒冷，很多人喜欢吃辛辣食物驱赶寒气。但是对于白癜风患者来说则要忌食，以免使皮肤受刺激引起过敏，导致白斑发展。平时可以多吃一些动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆制品、坚果类、新鲜蔬菜以及一些黑色五谷类食物，在保障人体所需能量的同时，还能促进黑色素的合成，有利于疾病的恢复。同时广大患者在冬季还要经常做一些适当的运动，在阳光充足的日子里适当晒太阳，从而增强免疫力，促进疾病的康复。

温馨提示：　

白癜风治疗周期长，患者应不分时节对白斑进行全方位养护，即使到了冬季白斑进入相对稳定期，切不可因此疏忽大意而中断治疗。应合理利用冬季祛白优势，积极配合治疗，争取早日复色！